s

Καλώς ήρθατε!

Είμαι η Γιώτα Καλογερά, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με έδρα την Χίο, και σας προσκαλώ να φτιάξουμε μαζί μέσω της διατροφής, τη μοναδική για εσάς αγκαλιά γεμάτη υγεία, απόλαυση και φροντίδα!

Όποιος και αν είναι ο προσωπικός σας στόχος, η διατροφική εκπαίδευση με τη σταδιακή ενσωμάτωση υγιεινών διατροφικών συνηθειών και επιλογών που μπορούν να ενσωματωθούν με χαρά και ευχαρίστηση στην καθημερινή σας φροντίδα  θα αποτελεί το βασικό σκοπό των συναντήσεων μας.

Προσπαθώντας, μέσα από το εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο που θα φτιάξουμε μαζί, να βοηθήσουμε στην επίτευξη της σωματικής και ψυχικής σας ευεξίας.

Υπηρεσίες που προσφέρονται:

  • Διατροφή κατά την βρεφική, παιδική και εφηβική ηλικία.
  • Διατροφή ενηλίκων.
  • Διατροφή και αναπαραγωγική υγεία.
  • Διατροφή κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης.
  • Διατροφή κατά την γαλουχία.
  • Διατροφή κατά την κλιμακτήριο και την εμμηνόπαυση.
  • Υγιής γήρανση – Διατροφή στην Τρίτη ηλικία.

Έχει καθιερωθεί πλέον επιστημονικά ο σημαντικός ρόλος της διατροφής στην πρόληψη, αναστροφή ή υποστήριξη πολλών χρόνιων νοσημάτων της σύγχρονης εποχής,  ενώ από τους επισήμους οργανισμούς υγείας οι υγιειοδιαιτητικές παρεμβάσεις συστήνονται ως το πρώτο μη παρεμβατικό βήμα της παρέμβασης πρόληψης ή αποκατάστασης.

Η παχυσαρκία ορίζεται ως η υπερβολική συσσώρευση λίπους που παρουσιάζει αυξημένο κίνδυνο για την υγεία.  Η αυξημένη συσχέτιση με νοσηρότητα και ο αυξημένος επιπολασμός της τόσο σε παιδιά όσο και εφήβους  απαιτεί την μέγιστη φροντίδα των επιστημόνων υγείας. Κατά τις συνεδρίες μας θα αξιολογούνται όλοι ο δείκτες υγείας και θα επιδιώκεται η επίτευξη ενός υγιούς βάρους μέσω παρεμβάσεων που θα καθορίζονται από κοινού και εξατομικευμένα βάσει των αναγκών και του τρόπου ζωή σας.

ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ

Περιεχόμενο συνεδριών:

  • Λήψη και καταγραφή πλήρους ιατρικού και διατροφικού ιστορικού
  • Σωματομετρική και Διατροφική Αξιολόγηση
  • Σύνταξη εξατομικευμένου διατροφικού πλάνου
  • Επίτευξη διατροφικού, ιατρικού και σωματομετρικού στόχου
  • Follow up

Ραντεβού – επικοινωνία

ΚΑΛΟΓΕΡΑ ΓΙΩΤΑ

ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ ΧΙΟΣ
Απόφοιτη Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών
Παροχή εξατομικευμένης διατροφικής φροντίδας

Μικκιάδων 8, Χίος
Τηλ. 6998138122 / 2271400484
Email: giotakalog@yahoo.gr

Φόρμα επικοινωνίας